منہ پکنا یا منہ میں چھالے بن جانا: وجوہات، علاج اور احتیاطی تدابیر
ایفٿس السر / منہ کے چھالے یا زخم (Aphthous Ulcers / Mouth Ulcers)
منہ کے چھالے یا زخم، یا منہ پکنا، جنہیں ایفٿس السر یا کینکر زخم بھی کہا جاتا ہے، منہ کے اندر نرم بافتوں (مثلاً گالوں، ہونٹوں، زبان، یا مسوڑھوں) پر بننے والے چھوٹے، دردناک زخم ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر سفید یا پیلے رنگ کے ہوتے ہیں اور ان کے گرد سرخ کنارے ہوتے ہیں۔ یہ مسئلہ تقریباً ہر فرد کو کسی نہ کسی وقت درپیش ہوتا ہے اور کھانے، پینے یا بولنے میں تکلیف کا باعث بنتا ہے۔ ذیل میں اس بیماری کی مکمل تفصیل پیش کی جاتی ہے۔
منہ کے چھالوں کی اقسام
منہ کے چھالے مختلف نوعیت کے ہوتے ہیں، جن میں سب سے عام درج ذیل ہیں
کینکر سور _ Canker Sores
یہ سفید یا زرد رنگ کے ہوتے ہیں اور سرخ حلقے سے گھِرے ہوتے ہیں۔ یہ غیر متعدی ہوتے ہیں اور عام طور پر 1-2 ہفتوں میں ٹھیک ہو جاتے ہیں۔
کولڈ سور _ Cold Sores
ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV-1) کی وجہ سے بنتے ہیں، یہ ہونٹوں یا منہ کے باہر ہوتے ہیں اور متعدی ہوتے ہیں۔
برن بلسٹرز _ Burn Blisters
گرم کھانے یا مشروبات سے جلنے کی وجہ سے بنتے ہیں اور عموماً ہلکے درد کے ساتھ ٹھیک ہو جاتے ہیں۔
وجوہات اور محرکات
منہ کے چھالوں کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں نمایاں عوامل درج ذیل ہیں:
غذائیت کی کمی: وٹامن B12، آئرن، فولیٹ، یا زنک کی کمی۔
معدے کی گرمی: مصالحہ دار یا تیزابیت والی غذاؤں کا زیادہ استعمال۔
چوٹ: گال کاٹ لینا، تیز دانتوں یا سخت برش کی رگڑ، یا گرم غذاؤں سے جل جانا۔
تناؤ اور ہارمونل تبدیلیاں: ذہنی دباؤ، ماہواری، یا حمل۔
وائرل انفیکشنز: ہرپس سمپلیکس وائرس، ہاتھ-پاؤں-منہ کی بیماری۔
طبی حالات: سیلیئک بیماری، کرون کی بیماری، یا خودکار قوتِ مدافعت کی خرابیاں۔
علامات
متاثرہ جگہ پر سوجن یا لالی۔
سرخ، سفید، یا زرد رنگ کے گول زخم۔
کھانے یا بولنے کے دوران درد یا جلن کا احساس۔
بعض اوقات بخار یا جسم میں درد (اگر وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہو)۔
ایلوپیتھک طبی علاج
اینٹی وائرل کریمیں: اگر چھالے وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوں تو Abreva یا Zovirax جیسی کریمیں استعمال کی جا سکتی ہیں۔
سٹیرایڈ جیل: اگر چھالے بہت زیادہ تکلیف دہ ہوں تو Fluocinonide جیل لگانے سے سوزش اور درد کم ہو جاتا ہے۔
وٹامن سپلیمنٹس: اگر چھالے غذائیت کی کمی کی وجہ سے ہوں تو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق وٹامن B12، آئرن، فولیٹ، یا زنک کے سپلیمنٹس لینا مفید ہو سکتا ہے۔
ایک دن میں منہ کے چھالے ٹھیک کرنے والا مؤثر یونانی طبی علاج
اگر آپ منہ کے چھالوں (موتھ السر) کو 24 گھنٹوں میں ختم کرنا چاہتے ہیں، تو درج ذیل یونانی طبی علاج نہایت مؤثر ثابت ہو سکتا ہے:
ھوالشافی
نسخہ
شربت توت سیاہ – 2 چمچ
کشتہ ہڑتال گودنتی – 1 گرام
طریقہ استعمال
ان دونوں اجزاء کو اچھی طرح ملا کر دن میں 3 بار چاٹیں۔ ایک دن میں ہی چھالے ٹھیک ہونا شروع ہو جائیں گے، اور زیادہ تر افراد کو 24 گھنٹوں میں مکمل شفا مل جاتی ہے۔
فوائد
چھالوں کو جڑ سے ختم کرتا ہے
منہ کی اندرونی بافتوں کو مضبوط بناتا ہے۔
یہ علاج نہ صرف منہ پکنا، زخم چھالوں کو جلد ختم کرتا ہے بلکہ دوبارہ ہونے سے بھی روکتا ہے۔
یہ علاج کیوں مؤثر ہے؟
شربت توت سیاہ قدرتی طور پر اینٹی بیکٹیریل اور سوزش کم کرنے والی خصوصیات رکھتا ہے، جو زخم کو جلدی بھرنے میں مدد دیتا ہے۔
کشتہ ہڑتال گودنتی منہ کی جلن، زخم اور سوزش کو ختم کر کے جلدی بحالی میں مدد فراہم کرتا ہے۔
یہ یونانی علاج صدیوں سے آزمایا ہوا ہے اور زیادہ تر مریض 1 دن میں مکمل شفا محسوس کرتے ہیں۔
احتیاطی تدابیر
مصالحہ دار اور کھٹی غذاؤں سے پرہیز کریں، تاکہ جلن نہ ہو۔
پانی کا زیادہ استعمال: منہ کو نمی برقرار رکھنے کے لیے زیادہ پانی پئیں۔
دہی یا شہد کا استعمال کریں، کیونکہ یہ قدرتی طور پر منہ کی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔
منہ کی صفائی: نرم برش استعمال کریں اور SLS فری ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کریں۔
نوٹ
منہ کے چھالے عموماً معمولی نوعیت کے ہوتے ہیں اور گھریلو علاج سے ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن اگر وہ بار بار ہوں یا شدید ہوں تو بنیادی وجہ کی تشخیص کے لیے حکیم یا ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے۔ متوازن غذا، صاف منہ، اور تناؤ سے بچاؤ اس مسئلے کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
ڈاکٹر سے کب رجوع کریں؟
اگر چھالے 2-3 ہفتوں سے زیادہ دیر تک رہیں۔بہت بڑے ہوں یا خون بہنے لگے۔بخار، وزن میں کمی، یا جسمانی کمزوری کے ساتھ ہوں۔